Мир
Джой Джамп

Лучший развлекательный центр
в Минске для вашего настроения!

cт. м. Каменная горка, ул. Нёманская 67

с 9:00 до 21:30 без обеда и выходных

Как провести выходные?

9 Марта 2017 года Обучение

Как провести выходные – пожалуй, самый распространенный и часто задающийся вопрос, который тревожит многих современных людей. Даже если человек очень сильно любит свою работу, после трудовой недели ему хочется по-настоящему отдохнуть, куда-то сходить или развеяться, чтобы пополнить запас сил и получить яркие впечатления. Наукой доказано, что люди, которые не знают, как выглядит настоящий отдых, редко добиваются хороших результатов в профессиональной жизни, а их продуктивность снижается.

Существует две разновидности отдыха – активный и пассивный. Кто-то отдаёт предпочтение первому типу и готов на многое, лишь бы зарядиться массой позитивных эмоций и незабываемых впечатлений. А кто-то считает, что отдохнуть можно и дома лежа на диване, например, за просмотром фильма. Но отдых ли это? Скорее всего нет. Даже домашняя обстановка со временем приедается и надоедает. Чтобы провести выходные с пользой и удовольствием необходимо хотя бы выйти из дома и прогуляться.

Паркур в Минске

Среди распространенных видов активного отдыха такое увлечение как паркур в Минске обретает большую популярность. К тому же, данная дисциплина интересует не только детей и подростков, но и взрослых. Однако приступать к занятиям можно лишь в том случае, если у вас есть нужные навыки и опыт. Если же они отсутствуют, лучше пройти предварительное обучение прыжкам и проконсультироваться с тренером.

Паркур отличается многими преимуществами, среди которых стоит выделить:

  • полное воздействие на тело, что повышает физическое развитие и укрепляет разные группы мышц;
  • развитие координации движений, выносливости и равновесия;
  • эффективная борьба с лишним весом, улучшение метаболизма и гибкости;
  • правильная физическая нагрузка на весь организм.

Регулярные занятия паркуром по-особому полезны для детишек школьного возраста. Такой спорт развивает ловкость, гибкость и формирует волю, т.к. ребёнку постоянно нужно брать новые высоты.

Если вы не знаете, как провести выходные зимой, то хорошим вариантом активного отдыха станет катание на сноуборде. Но, как и в случае с паркуром, перед тем как взять в руки доску, поехать на зимний курорт и с максимальной скоростью спуститься с горы, необходимо пройти уроки сноуборда. Это снизит вероятность плачевных последствий в виде травм и повреждений из-за неопытности. Поэтому если у вас появилось свободное время, обязательно посвятите его чему-то полезному, например, урокам паркура или сноуборду. В таком случае, вы всегда будете знать, как провести свой уик-энд с пользой и яркими впечатлениями.


Обратите внимание

При посещении развлекательного центра Джой Джамп

Предварительная запись обязательна!

Перезвоним вам
в бижайшее время!
×

Обратный звонок

×
Логотип Джой Джамп

Предварительная запись

Будьте внимательны при записи. Пожалуйста, не путайте
ночное время с дневным, а субботу — с воскресеньем.

Для предварительной записи требуется заполнить все поля и отметить пункты*

Спасибо!
Мы получили Вашу заявку.
Администратор свяжется с Вами.

Подписывайтесь на наши группы
в социальных сетях

Закрыть окно

×
×

Свободные прыжки

Будьте внимательны при записи. Пожалуйста, не путайте
ночное время с дневным, а субботу — с воскресеньем.

Для предварительной записи требуется заполнить все поля и отметить пункты*

Спасибо!
Мы получили Вашу заявку.
Администратор свяжется с Вами.

Подписывайтесь на наши группы
в социальных сетях

Закрыть окно

×
×