Мир
Джой Джамп

Лучший развлекательный центр
в Минске для вашего настроения!

cт. м. Каменная горка, ул. Нёманская 67

с 9:00 до 21:30 без обеда и выходных

Акробатика на батуте для взрослых в батутной арене Джой Джамп

в Минске
ст. м. Каменная горка

Как научиться делать сальто?

Мы подробно объясним вам всю суть элементов. Рассмотрим теорию правильной техники, обсудим ошибки. Как только вы сможете понять теорию, элемент на практике станет заметно проще!

Современное батутное
оборудование
Для любого уровня
подготовки
Возраст
от 15 до 65 лет
Занятия
4 раза в неделю

Предварительная запись

Я ознакомлен с правилами батутного комплекса Джой Джамп и согласен получать рассылку о новостях и акциях.

Если вы новичок и никогда ничем не занимались, то не стоит переживать!

Наши инструкторы имеют за плечами многолетний опыт преподавания.

Акробатика для начинающих строится на базовых элементах, которые необходимы для изучения более сложных движений.

Тренировки по акробатике проходят в небольших группах, поэтому у инструктора есть время на каждого ученика.

Акробатика на батутах для взрослых – это не миф. Вы можете начать обучение в любом возрасте, важно только желание и количество усилий, которые вы готовы приложить. Акробатика на батутах для взрослых в Минске очень популярна.

В отличии от фитнеса или йоги, акробатика – это не только полезный, но и зрелищный вид спорта. Батутный комплекс – ваш путь к достижению крепкого здоровья и идеальной физической формы.

Инструкторы – мастера спорта
Мастера спорта международного класса с большим опытом работы.

Работаем с 2015 года
Большой опыт в проведении тренировок. проводим награждения.
Принимаем в любом возрасте
Наши тренировки посещают люди всех возрастов.
Обучаем с нуля и до результата
Берём на занятия даже тех, кто никогда не занимался спортом.

Занятия проходят в мини-группе

У нас светлые и чистые помещения, дружественная атмосфера.

Батут – прекрасный инструмент для каждодневных тренировок, которые проходят в легкой игровой форме и доставляют много позитивных эмоций.

Т.к. в группе одновременно занимается не более 10 человек, то каждый занимающийся получает индивидуальный тренерский подход.

Построение урока зависит от Ваших физических возможностей и способностей на зянятиях акробатикой на батутах в Минске.

Рыбинский Илья

Тренер по акробатике на батутах

- Мастер спорта РБ международного класса по спортивной акробатике.

- Серебрянный призер чемпионатов мира 2012 и 2014 гг по спортивной акробатике.

- Многократный чемпион республиканских соревнований по спортивной акробатике, призер этапов кубков мира.

Расписание занятий взрослой аробатики на батутах

Расписание действует с 1 сентября.

Понедельник

Сеансы занятий

20:00 – 21:00

Вторник

Сеансы занятий

19:00 – 20:00

Среда

Сеансы занятий

20:00 – 21:00

Четверг

Сеансы занятий

19:00 – 20:00

Пятница

Сеансы занятий

20:00 – 21:00

Воскресенье

Сеансы занятий

20:00 – 21:00

Цены на занятия взрослой аробатикой на батутах

1 занятие
Разовое посещение на 1 час
Занятие с тренером
8 руб.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
8 занятие
8 занятий в месяц по 1 часу
Занятие
с тренером
44,80 руб.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
12 занятий
12 занятий в месяц по 1 часу
Занятие
с тренером
60,50 руб.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ

Батутные залы с новейшим акробатическим оборудованием

Винтовая акробатическая лонжа
Балкон для прыжков
Снаряжение для вейкборда
Доска для сноубординга
Страховочный сальтовый пояс
Баланс борд
раздевалки с душевыми
рядом парковка
вода в кулере бесплатно
зона отдыха со столиками

Если у вас еще остались вопросы

Да, безопасно.

1

За безопасность отвечает

два инструктора – мастера спорта с высшим образованием. Они страхуют детей и объясняют, как выполнять элементы.

2

Мы используем на тренировках

профессиональное страховочное оборудование – маты и мягкий гимнастический ковер.

1

Разминка

Разогреваем мышцы, чтобы не получить травму во время тренировки.

2

Отработка элементов

Осваиваем новые элементы и отрабатываем уже изученные. Повторяем каждую связку до полного закрепления.

3

Закачка/растяжка

В конце растягиваем мышцы и делаем силовые упражнения. После тренировки мышцы разогреты и пластичны, поэтому вероятность получить растяжение исключена.

В Джой Джамп:

1

Вы освоите

Базовые акробатические элементы: сальто, фляк, переворот вперед, рондат, колесо, стойку на руках.

2

Улучшится

Ваша растяжка, ловкость, выносливость и координация. Занятия заменяют нашим ученикам фитнес и диеты.

На первую тренировку возьмите

1

Удобную спортивную одежду

Футболку или майку, шорты или штаны. Обувь не нужна - занимаемся в носках.

Мы набираем группы круглый год.

1

Присоединиться можно в любое время

почти на каждое занятие приходят новички. На процессе тренировок это не сказывается, потому что с группой работает 2-3 инструктра. Также у нас есть группы разного уровня подготовки.

Советуем ходить 2-3 раза в неделю.

1

За безопасность отвечает

Можно заниматься чаще, но следите за тем, чтобы не перегружать ребенка. Если акробатика – не основной вид спорта, достаточно посещать тренировки 1-2 раза в неделю.

Конечно

1

Занятия с личным тренером

Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.

Занятия на батуте в Минске – это не просто прекрасное развлечение, но и хороший способ провести своё время с пользой и удовольствием. Подобный вид деятельности доставляет массу незабываемых ощущений, причём не только для детей, но и для взрослых.

Чем полезны занятия акробатикой на батуте для взрослых

Согласно научным исследованиям, 8 минут занятий на тренажере заменяют три километра полноценного бега, а 20 минут активных прыжков равны часу упражнений на степе. Акробатика на батуте позволяет осуществить комплексную профилактику опорно-двигательной системы и оздоровление организма в целом. А если занятия проводятся ежедневно, это замедляет физиологический процесс старения.

Стоит понимать, что при подобных упражнениях коленные суставы, позвоночник и разные группы мышц не подвергаются максимальным нагрузкам, как в случае интенсивного бега или прыжков на твёрдой поверхности. А это значит, что заниматься акробатикой на батуте могут даже те люди, которым противопоказаны серьёзные нагрузки.

При активных физических нагрузках, организм человека вынужден ускорять процесс обмена и циркуляции крови, за счёт чего, обязательная доставка нужных веществ к соответствующим клеткам осуществляется значительно лучше и быстрее. Это касается и клеток головного мозга, поэтому занятия на батуте для взрослых способствуют повышению умственной эффективности.

Преимущества акробатики на батуте

Основным преимуществом акробатики на батуте является эффективная борьба с лишним весом. Аэробные нагрузки помогут обрести спортивную фигуру, укрепить суставы и позвоночник, а также улучшить гибкость, силу и выносливость в очень короткое время. К тому же, такое занятие приносит массу невероятных ощущений и позитивных эмоций. Прыжки на батуте открывают невероятное поле для полёта вашей фантазии, т.к. вы можете совершать любые движения, которые только пожелаете. Также есть ряд специализированных упражнений, которые направлены на улучшение фигуры или конкретных групп мышц. Это очень удобное решение, а особенно для тех людей, которые не желают тратить своё время на постоянные походы в спортивный или тренажерный зал.

Акробатика на батуте – это универсальный вид спорта, который подходит, как и для мужчин, так и для женщин. Для прекрасной половины общества такие упражнения могут заменить профессиональный фитнес, т.к. они в быстрое время повышают эластичность разных групп мышц и пластичность фигуры без изнурительных тренировок в дорогостоящем клубе.

Батутная арена Джой Джамп – это лучшая развлекательная площадка, которая обеспечит вам крепкое здоровье и прекрасное настроение!


Перезвоним вам
в бижайшее время!
×

Обратный звонок

×
Логотип Джой Джамп

Предварительная запись

Будьте внимательны при записи. Пожалуйста, не путайте
ночное время с дневным, а субботу — с воскресеньем.

Для предварительной записи требуется заполнить все поля и отметить пункты*

Спасибо!
Мы получили Вашу заявку.
Администратор свяжется с Вами.

Подписывайтесь на наши группы
в социальных сетях

Закрыть окно

×
×

Свободные прыжки

Будьте внимательны при записи. Пожалуйста, не путайте
ночное время с дневным, а субботу — с воскресеньем.

Для предварительной записи требуется заполнить все поля и отметить пункты*

Спасибо!
Мы получили Вашу заявку.
Администратор свяжется с Вами.

Подписывайтесь на наши группы
в социальных сетях

Закрыть окно

×
×