Мир
Джой Джамп

Лучший развлекательный центр
в Минске для вашего настроения!

cт. м. Каменная горка, ул. Нёманская 67

с 9:00 до 21:30 без обеда и выходных

ЗАНЯТИЯ С ЛИЧНЫМ ТРЕНЕРОМ

В Минске
ст. м. Каменная горка

ВЫ СДЕЛАТЕ ПЕРВОЕ САЛЬТО ЗА ЧАС
СО 100% ГАРАНТИЕЙ

Современное батутное
оборудование
Для любого уровня
подготовки
Возраст
от 4 до 100 лет
Занятия
в любой день

Предварительная запись

Я ознакомлен с правилами батутного комплекса Джой Джамп и согласен получать рассылку о новостях и акциях.

Если вы новичок и никогда ничем не занимались, то не стоит переживать!

Персональные занятия с инструктором подойдут для людей с любым уровнем подготовки. Инструктор подстраивается под Вас.

Программа индивидуальных тренировок разрабатывается для каждого ученика отдельно, в зависимости от интересов и предпочтений.

Не хотите, чтобы внимание тренера рассеивалось на всех участников группы? Закажите индивидуальные тренировки по акробатике. Программа будет составлена с учетом ваших пожеланий и физических возможностей.

На занятии будете только вы и ваш персональный тренер. Не важно, какой у вас уровень подготовки – инструктор подстраивается под вас.

Инструкторы – мастера спорта
Мастера спорта международного класса с большим опытом работы.

Работаем с 2015 года
Большой опыт в проведении тренировок. проводим награждения.
Принимаем в любом возрасте
Наши тренировки посещают люди всех возрастов.
Обучаем с нуля и до результата
Берём на занятия даже тех, кто никогда не занимался спортом.

Занятия проходят в мини-группе

У нас светлые и чистые помещения, дружественная атмосфера.

Расписание занятий с личным тренером на батутах

Расписание действует с 1 сентября.

Понедельник

Сеансы занятий

14:00 – 15:00

15:00 – 16:00

15:30 – 16:30

16:30 – 17:30

Вторник

Сеансы занятий

14:00 – 15:00

15:00 – 16:00

15:30 – 16:30

16:30 – 17:30

Среда

Сеансы занятий

14:00 – 15:00

15:00 – 16:00

15:30 – 16:30

16:30 – 17:30

Четверг

Сеансы занятий

14:00 – 15:00

15:00 – 16:00

15:30 – 16:30

16:30 – 17:30

Пятница

Сеансы занятий

14:00 – 15:00

15:00 – 16:00

15:30 – 16:30

16:30 – 17:30

Суббота

Сеансы занятий

09:30 – 20:30

каждый час

11:00 – 19:00

каждый час

Воскресенье

Сеансы занятий

09:30 – 20:30

каждый час

11:00 – 19:00

каждый час

Цены на занятия с личным тренером на батутах

1 занятие
Разовое посещение на 1 час
Занятие с тренером
20 руб.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
8 занятие
8 занятий в месяц по 1 часу
Занятие
с тренером
144 руб.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
12 занятий
12 занятий в месяц по 1 часу
Занятие
с тренером
199,20 руб.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ

Батутные залы с новейшим акробатическим оборудованием

Винтовая акробатическая лонжа
Балкон для прыжков
Снаряжение для вейкборда
Доска для сноубординга
Страховочный сальтовый пояс
Баланс борд
раздевалки с душевыми
рядом парковка
вода в кулере бесплатно
зона отдыха со столиками

Если у вас еще остались вопросы

Да, безопасно.

1

За безопасность отвечает

два инструктора – мастера спорта с высшим образованием. Они страхуют детей и объясняют, как выполнять элементы.

2

Мы используем на тренировках

профессиональное страховочное оборудование – маты и мягкий гимнастический ковер.

1

Разминка

Разогреваем мышцы, чтобы не получить травму во время тренировки.

2

Отработка элементов

Осваиваем новые элементы и отрабатываем уже изученные. Повторяем каждую связку до полного закрепления.

3

Закачка/растяжка

В конце растягиваем мышцы и делаем силовые упражнения. После тренировки мышцы разогреты и пластичны, поэтому вероятность получить растяжение исключена.

В Джой Джамп:

1

Вы освоите

Базовые акробатические элементы: сальто, фляк, переворот вперед, рондат, колесо, стойку на руках.

2

Улучшится

Ваша растяжка, ловкость, выносливость и координация. Занятия заменяют нашим ученикам фитнес и диеты.

На первую тренировку возьмите

1

Удобную спортивную одежду

Футболку или майку, шорты или штаны. Обувь не нужна - занимаемся в носках.

Мы набираем группы круглый год.

1

Присоединиться можно в любое время

почти на каждое занятие приходят новички. На процессе тренировок это не сказывается, потому что с группой работает 2-3 инструктра. Также у нас есть группы разного уровня подготовки.

Советуем ходить 2-3 раза в неделю.

1

За безопасность отвечает

Можно заниматься чаще, но следите за тем, чтобы не перегружать ребенка. Если акробатика – не основной вид спорта, достаточно посещать тренировки 1-2 раза в неделю.

Конечно

1

Занятия с личным тренером

Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.

Прыжки на батуте – это одно из самых интересных и полезных занятий, которое не имеет возрастных ограничений и отличается многими плюсами. Помимо прекрасного настроения и ярких впечатлений, регулярные занятия на таком тренажере приносят большую пользу для человеческого организма, укрепляя все группы мышц, суставы и позвоночник. Также они являются хорошим методом для борьбы с лишним весом, так как 20 минут активных упражнений могут заменить час бега или больших физических нагрузок в тренажерном зале. В любом случае, тренировка на батуте – это не просто увлекательное развлечение, но и эффективный метод для улучшения состояния своего здоровья и воссоздания спортивной фигуры.

Но перед тем как совершить первый прыжок или выполнить сложный трюк, вам необходимо пройти предварительную тренировку по прыжкам на батуте. Сделав это, вы снизите вероятность травм и предотвратите многочисленные ошибки, с которыми сталкиваются неподготовленные новички. Профессиональные тренеры по батуту советуют тщательно изучить базовые правила упражнений и только после этого начинать занятие. Это касается всех поклонников экстремальных видов спорта, включая серфинг, сноуборд, кайтинг и прочие современные направления, а также тех, кто желает обрести спортивную внешность, развлечься или просто приятно провести время в кругу родных и близких.

Польза тренировок на батуте

10-минутная тренировка на батуте может заменить 30 минут полноценного бега и сжигает около 100 килокалорий. При этом нагрузка на суставы и позвоночник остаётся минимальной. Это очень полезно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Регулярные прыжки на батуте улучшают кровообращение и обмен веществ, что повышает эффективность обогащения крови и организма питательными веществами. Также такие занятия повышают выносливость и положительно сказываются на гибкости тела и координации. Они служат хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательной системы, обеспечивают отличную проработку поверхностных и внутренних групп мышц, а также укрепляют вестибулярный аппарат.

Тренировка на батуте полезна для сердечно-сосудистой системы и легких. Также упражнения повышают физическую выносливость и обучают человека правильно распределять силы при максимальных нагрузках.

Если вы ищете персонального тренера по прыжкам на батуте в центре Минска, батутная арена «Джой Джамп» готова предложить вам свои услуги. Наши профессиональные тренера по батуту предоставят вам профессиональное обучение и возможность обрести нужные навыки в быстрое время.


Перезвоним вам
в бижайшее время!
×

Обратный звонок

×
Логотип Джой Джамп

Предварительная запись

Будьте внимательны при записи. Пожалуйста, не путайте
ночное время с дневным, а субботу — с воскресеньем.

Для предварительной записи требуется заполнить все поля и отметить пункты*

Спасибо!
Мы получили Вашу заявку.
Администратор свяжется с Вами.

Подписывайтесь на наши группы
в социальных сетях

Закрыть окно

×
×

Свободные прыжки

Будьте внимательны при записи. Пожалуйста, не путайте
ночное время с дневным, а субботу — с воскресеньем.

Для предварительной записи требуется заполнить все поля и отметить пункты*

Спасибо!
Мы получили Вашу заявку.
Администратор свяжется с Вами.

Подписывайтесь на наши группы
в социальных сетях

Закрыть окно

×
×