M
Каменная горка, ул. Нёманская, д. 67
с 9:00 до 21:30 без обеда и выходных
Заказать звонок
Свободные прыжки
Нажимая кнопку «Записаться» я подтверждаю, что ознакомлен(на) с Техникой безопасности

Прыжки на батуте – кайф и драйв в любом возрасте

Парк батутов Джой Джамп в Минске – это веселые прыжки, хождение по стенам, прыжки в поролоновую яму или на воздушную подушку и покорение скалодромов! Приходите в батутный центр "Джой Джамп" в Минске, у нас 3 зала, чтобы повеселиться с детьми и друзьями и самостоятельно попрыгать на батутах.

Вы можете пользоваться всем, что есть в батутном центре: зоной экстремальных прыжков, акробатической лонжей, досками для сноуборда и вейкборда, тарзанкой. Все доступно по единому билету и не требует доплаты.

  • Современное батутное оборудование
  • Для любого уровня подготовки
  • Тренеры  – мастера спорта
  • Для любого возраста

Приходите сами или с друзьями, здесь есть чем заняться!

Наши залы оборудованы

Расписание и цены
Расписание и цены
Узнать подробнее

Часто задаваемые вопросы

Безопасно ли это?
Да, безопасно.
За безопасность отвечают один тренер - мастера спорта с высшим образованием, они страхуют детей и объясняют как выполнять элементы
На тренировках мы используем  профессиональное страховочное оборудование - маты, мягкий гимнастический ковер.
Как проходят занятия?
Разминка. Разогреваем мышцы, чтобы не получить травму во время тренировки.
Отработка элементов. Осваиваем новые элементы и отрабатываем уже изученные. Повторяем каждую связку до полного закрепления.
Закачка / растяжка. В конце растягиваем мышцы и делаем силовые упражнения. После тренировки мышцы разогреты и пластичны, поэтому вероятность получить растяжение исключена.
Чему я смогу научится?
В Джой Джамп:
Вы освоите Базовые акробатические элементы: сальто, фляк, переворот вперед, рондат, колесо, стойку на руках.
Улучшится Ваша растяжка, ловкость, выносливость и координация. Занятия заменяют нашим ученикам фитнес и диеты.
Что нужно для первой тренировки?
На первую тренировку возьмите
Удобную спортивную одежду Футболку или майку, шорты или штаны. Обувь не нужна - занимаемся в носках. 
Когда можно присоединиться?
Мы набираем группы круглый год.
Присоединиться можно в любое время.  Почти на каждое занятие приходят новички. На процессе тренировок это не сказывается, потому что с группой работает 2-3 инструктора. Также у нас есть группы разного уровня подготовки.
Как часто надо ходить?
Советуем ходить 2-3 раза в неделю.
Это оптимальный вариант. Можно заниматься чаще, но следите за тем, чтобы не перегружать ребенка. Если акробатика – не основной вид спорта, достаточно посещать тренировки 1-2 раза в неделю.
Нужен определенный элемент, это возможно?
Конечно
Занятия с личным тренером. Приходите к нам на индивидуальные тренировки, и инструктор учтет ваши пожелания при подготовке программы для вас. Если вы хотите посещать групповые занятия, то мы не можем гарантировать, что в программе будет нужный вам элемент.

Вас может заинтересовать

  1. Семейные занятия Семейные занятия
  2. Акробатика на батутах для взрослых Акробатика на батутах для взрослых
  3. Детская акробатика Детская акробатика
  4. Личный тренер Личный тренер
  5. Фитнес на батуте Фитнес на батуте

Остались вопросы или нужна помощь?

Оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая кнопку «Отправить заявку» я подтверждаю, что ознакомлен(на) с Техникой безопасности
Свободные прыжки

Ведущие медики и многочисленные исследования доказали пользу занятий на батуте. Такие тренировки отлично подходят как для людей с проблемами со здоровьем, так и для тех, кто просто хочет почувствовать себя ребенком и поднять настроение.

Прыжки на батуте в Минске рекомендованы людям любого возраста. Разница в возрасте нивелируется лишь видом и интенсивностью занятий. Также, посещение батутных центров является безальтернативным вариантом для людей, которым противопоказан бег и силовые тренировки. Причинами такого рода ограничений могут быть проблемы с давлением, вегето-сосудистая дистония.

Согласно исследованиям, попрыгать на батуте 8 минут и пробежать 3 км бега - это абсолютно равноценные нагрузки для организма. Они в равной мере улучшают кровообращение, перистальтику кишечника, повышают выносливость, упругость кожи и пр.

Достоинства прыжков на батуте

В целом, перечень основных достоинств можно представить в следующем виде:

+ Снижение риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы

+ Улучшение кровообращения, насыщение организма большим количеством кислорода

+ Укрепление иммунитета, улучшение состояние организма в целом

+ Укрепление вестибулярного аппарата, которое в будущем помогает нормально чувствовать себя во время долгих поездок на всех видах транспорта, включая морской.

+ Повышение эластичности и тонус мышц

+ Повышение общей выносливости организма.

+ Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, в особенности это касается позвоночника. В некоторых случаях даже возможно исправление небольшого плоскостопия

+ Налаживание работы желудочно-кишечного тракта

+ Фигура человека, любящего прыгать на батуте, становится стройнее, наблюдается уменьшение либо полное исчезновение целлюлитных образований под кожей

+ Улучшение работы дыхательной системы

+ Повышение психоэмоционального состояния, возможность избавиться от депрессии, стрессов

Очень важно, что все вышеперечисленные преимущества еще в большей мере относятся к детям. Пользу для них от прыжков на батуте переоценить практически невозможно.

Сегодня батуты в Минске представлены довольно широко, однако такого разнообразия, которое предлагает батутный центр Джой Джамп, не найти нигде. Здесь можно найти батуты как для веселого семейного времяпровождения, так и для проведения сложных спортивных занятий (паркур, тренировки для сноубордистов и прочее).